如今社会越来越多元化，大家的爱好也越来越细分。观察一下，其实每个圈子的人都有自己的特点：二次元普遍都很宅、打工人普遍头发少、程序员普遍格子衫，哈哈哈，开个玩笑。
那爱跑步的人呢？
最近老王的一个朋友和我说，他对跑步有点上瘾了。他说每天都想跑步，一天不跑就心痒，这是病吗？
跑步上瘾从根本上来说和所有的瘾是一样的：心理的需要是无法得到满足，只能通过成瘾性行为来实现。但运动成瘾的一个优点是它受到鼓励，这与网瘾、烟瘾、酒瘾不同，表面上来看这是一种积极的状态。
“跑步上瘾”有哪些症状？一起来看看你是不是也中了跑步的*：
1、无事可做的时候总喜欢捏肚子
很多人开始跑步是为了减肥，从圆滚滚的肚子跑到平坦的小腹，因此绝对不允许自己再复胖起来。
他们会时不时摸一摸、掐一掐自己的腰腹部的肉肉，如果发现脂肪层有点变厚了，就会抓狂，然后马上加大跑量。
2、人肉卡路里计算机
跑步要有效——三分跑，七分练。想要拥有好身材，当然要严格控制卡路里。无论你是为了减肥还是为了健康，饮食的摄入很重要。
跑步中*的人更