手抖医学上称为震颤，它只是一种症状，并不是一种疾病，主要表现为不随意的有节律性的颤动，虽然是手的抖动，但是发生的原因却与心理障碍、内分泌疾病、酒精中*以及大脑的病变等等有关。手抖在老年人中比较常见，年轻人也可以出现，手抖有生理性和病理性两种。
生理性的手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧烈疼痛以及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的原因消除，手抖也会消失。而引起病理性手抖的常见疾病有特发性震颤、帕金森病、小脑性疾病、肝豆状核变性、甲亢、酒精中*等等，其中特发性的震颤原因不明，主要是累及到头部和上肢。
手抖心理治疗：
1、减少自我