即便再平淡的生活里也是存在着想不到的安全隐患，下面这些东西你都接触过吗？
隔夜自来水——铅铜中*
上世纪80年代左右，发展中国家铜制水管开始大行其道，有研究发现，自来水中的铜可能是阿尔茨海默病的致病因素之一。另外，一些城市的自来水管道表面镀的是一种铅锡合金，所以有些城市发布声明，不要用自来水管道沉积的水给孩子调制奶粉。
防*攻略：清晨起床放出来的自来水不要立刻使用，这里面含有的铅比较多，应该将水放出三五分钟后才能饮用。同时也要注意，不要用自来水管道沉积的水给孩子冲调奶粉。如果家里装修使用的是PVC水管，有条件的情况可以更换为PPR水管，也可以在原先的管道上安装除铅的过滤网。
此外，锌可以抑制铜的吸收，还可以促进铜的排出。可食用一些富含锌的食物，如猪肝、瘦肉、鱼、海带、*豆、绿豆、蚕豆以及一些粗粮等。
松软馒头、油条——铝中*
尽管国家已明文限制使用，但仍有不法商贩会在薯片、馒头中添加含铝添加剂，以改善食物口感。铝是慢性中*的金属元素，不会导致急性中*现象，只有积累到一定数量和一定时间后才会出现中*症状。如果过量摄入铝元素，将会危害我们的中枢神经系统，还会促进老年痴呆症的发生。
防*攻略：尽量不用铝制容器盛装食物，还应少吃油条、麻花、虾片等质地蓬松或脆爽的油炸膨化食品，多吃新鲜蔬菜和杂粮。
染发——汞中*
生活中有很多看不见的汞，比如美容美发产品里的汞盐，劣质的染发剂中可能存在超标使用的问题。慢性汞中*可能有头晕、头痛、手抖、失眠、水肿等症状，严重的会引发肾病。
防*攻略：大家在染发的时候一定要选择正规厂家生产的知名品牌，购买前最好查看一下成分分析。染发前记得做“皮试”，将染发剂涂一点到耳后的皮肤，再贴上医用胶布保留两天。如果耳朵后的皮肤没有出现红肿和痛痒，我们才可使用此染发剂。当然，一年的染发次数最好不要超过两次。
美白祛斑产品——汞铅中*
部分化妆品中可能含有汞和铅。经粗略估计，病房收治的汞中*患者中，化妆品导致的能占到八成以上。
防*攻略：美白产品不要连续用超过3周。购买唇膏时，先将样品抹在手背上，然后用金戒指在上面摩擦。如戒指颜色变黑，说明其中含重金属。需要指出的是，使用增白产品并不等于会汞中*。
汽车尾气——铅中*
汽车尾气就是城市儿童最大的铅中*来源。过量的铅影响人体重要代谢过程，损害神经系统、造血系统和肾脏，尤其对儿童的伤害更大。偏食厌食、脾气坏、记性差、大便偏稀和干燥交替、上课注意力不集中等，都可能是孩子铅中*的症状。
防*攻略：补充优质蛋白质，多喝牛奶，多吃瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品。孕妇和儿童应尽量少在交通枢纽地带或者地下车库逗留。临街的住宅在装修时要注意门窗的密封，适当地进行室内通风换气。
使用打印机复印机——镉中*
打印机、复印机、传真机的印刷板、液晶等部件中都含有铬等有害金属。虽然含量很小，但经常接触和吸入，对身体有害，尤其会造成肺部损伤。纸张的油墨中，也含有铅、铬、镉、汞等重金属，如果不注意卫生，很容易进入人体。过量的铬吸入体内，皮肤会出现红斑、水肿和溃疡，也会导致肺部损伤。除此之外，纸张的油墨里也含有铅、铬、镉等重金属，也很容易进入人体。
防*攻略：选购办公设备时，一定要选择通过环境标志认证的产品。在触摸过这些办公设备后，一定要洗手，不能直接接触食物和触摸口鼻。同时办公室里要勤开窗，保持室内空气的对流，减少粉尘污染。