近两年有不少声音指出只能给宝宝补充维生素D，不能补充维生素AD，会引起维生素A慢性中毒？
什么？慢性中毒？
可是我家小豌豆还是每天一粒维生素AD胶囊，为什么我不担心慢性中毒？
1，我给小豌豆选择的是1岁以下的补充量，国际单位维生素A和国际单位维生素D，换算过来的话就是维生素Avg和维生素D10vg，这是中国营养学会给中国0～6月龄宝宝的推荐摄入量。
有人说了，母乳和奶粉中还有维生素A，如果这样说的话，母乳和奶粉中也有维生素D呀，为啥不担心维生素D中毒呢？
2，我不担心慢性中毒原因之二，虽然一粒胶囊正好是每天的需要量，但用开水烫的时候会漏点出来，挤到宝宝嘴里的时候有时候还会撒点，胶囊皮上还会沾点，零零总总下来，宝宝每天进肚子的也就三分之二到四分之三，换句话说还没达到推荐摄入量呢，那么再加上母乳或者奶粉中的，每天摄入量不是正好吗？
3，我不担心维生素A慢性中毒原因之三，我是母乳喂养小豌豆，母乳中维生素A太受母亲饮食的影响，虽然我的饮食安排还算比较合理，但查了一下食物成分表，每ml母乳中维生素A含量只有11vg，按照小豌豆现在8个月来算，每天～ml奶，就按计算，也只有88vg维生素A的摄入量，离7～12月龄每天的vg还差得老远呢？，所以我不担心。
（本文来自：百度宝宝知道儿童营养师夏群英）
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