具有排*养颜功效的菜有哪些 五款不油腻菜式助你排*养颜
具有排*养颜功效的菜有哪些 五款不油腻菜式助你排*养颜
具有排*养颜功效的菜有哪些，五款不油腻菜式助你排*养颜。排*养颜可以说是女性保持皮肤健康嫩白的最重要事项。一旦身体内积聚的*素增多而又没有及时排除体外的话，这些*素很快就会反映的我们的皮肤上，例如暗*、雀斑等。那么日常生活中吃什么食物可以排*养颜呢，以下为大家介绍一下排*养颜的菜式，平时不妨在家里多试试。
一、芦荟炒海蜇原料：芦荟200克，海蜇150克，*豆80克
配料：油、葱头、白醋烹调方法：
1、将芦荟洗净去皮，切成条状，煮沸分钟后取出;
2、海蜇切成块状;
3、先将*豆倒入锅中烧至三成热，放入葱头炒至六成熟，再将海蜇放入一起炒。
4、倒入白醋，并将芦荟放入翻炒盛盘。营养价值：清理肠道、美容保健。
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