白癜风应该吃什么药 http://m.39.net/pf/a_4440900.html美国著名诗人卡尔.桑德伯格说过：＂时间就像一枚生命硬币。你只有这一枚，只有你才能决定如何使用它。小心点，别让其他人替你用掉它。”
这个形象的比喻，把时间与人的生命的重要联系在一起了。世界上，只有时间是最公平的，每个人的一天都是24小时。这个世界也很不公平，有的人在每天的24小时里干出了许多有意义的事，取得了令人艳羡的成就，而有的人终日忙碌，却并没有什么建树。
为什么那些终日显得很忙碌的人竟然会毫无建树呢？其实就是时间＂毒素＂在窃取和扰乱了他们的时间，让他们在做重要的事情时卡壳、拖延，甚至停下来。
时间“毒素“都有哪些呢？
在《净化你的时间》一书中，作者史蒂文.格里菲思认为：＂行为、活动、习惯、人、地方或者物品等＂都可以成为我们生活中的时间＂毒素＂。这些会＂劫持＂我们生活的常见＂毒素＂有：社交媒体、闲聊、电视节目点播、消极的人、过度工作、新闻、短信、手机、购物和多重任务等。
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时间“毒素＂对我们的生活会带来什么样的影响呢？
1.小小”毒素＂会造成巨大的损失。
作者在书中举了一个例子，会告诉我们，生活中哪怕是一点点微不足道的毒素，也能给人带来致命的伤害。
在20世纪90年代中期，著名研究员卡伦.韦特哈恩在做研究时，不小心将几毫升二甲基汞（一种致命化合物）滴在了戴有双层手套的手上，当时看上去完全没事。几个月后，她开始出现平衡和说话方面的问题。她并不知道为什么会这样。又过几个月之后，她去了急诊室，检查结果是汞中毒。
原来，这个研究员戴的双层乳胶手套并不能防止二甲基汞接触皮肤，它们渗过手套并被她的皮肤吸收。她就仅仅因为一次接触到汞，汞就破坏了她的大脑，并最终破坏了她的整个神经系统，确诊不到6个月，她就死在了那几滴汞上。
生活中的各种时间“毒素＂，也会像汞的＂毒素＂一样，即使不会致命，但它们也正在持续地＂窃取＂我们的时间，并且给我们的生活及身体带来危害。
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事实上，我们现在生活中的时间＂毒素＂就多如牛毛了。对我而言，我的时间＂毒素＂就是零食、闲聊和手机上的各种功能，如
