现在社会在快速发展，不仅人们的思想念有观了改变，而且人们的兴趣爱好也越来越广泛。做饭已经不属于比较烦恼的事情了，不少人已经在享受做饭的过程，也有不少人以烹饪为兴趣爱好。用国民幸福指数来说，现在基本没有多少人觉得做饭的过程枯燥乏味。既然是做饭，那结束后肯定是要洗碗的，洗碗这件事倒是没多少人觉得享受，甚至不少家庭的争吵是因为洗碗。
我们身边肯定是有不少人为了省事或者是偷懒，会把碗筷浸泡在水池里积攒起来，和下一次的碗筷一起洗，还有一些人更懒，等下次需要碗筷的时候才会把上次碗筷洗掉。这类行为，你就是在为你碗筷上的细菌提供繁殖生长的场所和条件！
碗筷尽量不要浸泡超过4个小时。
为什么是4个小时呢？那是因为细菌的繁殖不仅很快，而且具有一定的规律。当你把碗筷浸泡在水里的时候，细菌就等于进入了一个新的繁殖环境，而细菌要适应这新的繁殖环境需要4个小时左右的适应，在这4个小时内，细菌也仅仅只是体积变化，数量并没有增多。而超过了4个小时，细菌就会以倍数的形式快速繁殖，如果按10分钟为一个周期来计算，单个细菌在一小时内就可以分裂成4个，一个小时后细菌就可以分裂到5亿个以上。
但也不是所有的细菌都会对我们的健康造成影响，例如变形杆菌，它就是无害细菌。但是在吃饭的时候我们人体内的细菌就会通过口腔传播到碗筷上，然后随着碗筷浸泡在水里自由繁殖，例如沙门氏菌和痢疾杆菌等等，都是可以传播疾病的。如果长期以往保持这样的洗碗行为，你体内的细菌就会越来越多，当你的新陈代谢功能已经不足以分解排出后，你的身体就会出现异样。
那么我们该如何正确的洗碗呢？
1、洗碗前先进行大致的清理
在每次吃完饭后收拾餐具时，我们可以先把餐具上的食物残留先大概的清理一下，然后洗碗时先用水把餐具大致的冲洗一下，然后再用洗洁精清洗干净。
2、分类洗碗
洗碗之前不要一股脑地把所有的餐具堆叠在一起，我们可以进行分类叠放后在清洗，比如可以先清洗没有油的碗筷，再清洗有油的碗筷。放生肉的餐具可以在洗完装熟肉的餐具之后清洗。
3、稀释洗洁精
不少人认为，洗洁精多用些对清洁是有好处的，然后就会用很多的洗洁精，并且在使用前没有进行稀释。我们可以在脏碗里装一小半的洗洁精，然后装一些水对洗洁精进行稀释。这样就可以避免洗洁精清洗不干净而造成的危害。
4、记得清洗碗底
很多人在洗碗时，会统一的用洗洁精刷一遍，叠放起来，最后用清水一起清洗，最后自己都不知道最后忘了清洗碗底。如果在碗底不清洗干净的前提下，就将餐具叠放起来，那么碗底的洗洁精就会沾在下一个碗内。
5、洗碗布要经常更换
之前看过很多家庭里的洗碗布很脏，问起来才知道，他们自己都忘了有多久没有换过。因为洗碗布就像我们洗脸的毛巾，用得越久，上面的细菌就越多，如果不进行定期的消*或者更换，一条全新的洗碗布在一星期后，上面的细菌就高达20亿以上。
除了以上的几种洗碗的正确方式，有条件的还要对餐具进行定期的消*，对于筷子也要定期的更换，更换周期根据自己的经济情况来决定。希望朋友们在健康方面要从生活中的小细节开始注意，拥有一个健康快乐的人生！
