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近日，“95后女生因催婚焦虑过度碱中*”在微博上引起热议。据报道，该女子因家人不停催婚，与父母发生争执后出现了呼吸困难、四肢麻木等碱中*症状，随后被立即送医。为什么吵架生气会“中*”？这个病症有多严重？
出现“气到中*”可拿纸袋罩住患者口鼻
7月26日，记医院急诊科主任王彦*了解到，在急诊科，经常会遇到因情绪激动“气到中*”的患者，他们有的是夫妻、情侣争吵，还有的是给孩子辅导作业又气又急的家长。到达急诊时，患者大多口唇四肢麻木、双手痉挛如鸡爪、呼吸困难，甚至有患者还会出现突发昏厥的症状。
王彦*介绍，这类患者是典型的“过度通气综合征”，它是各种原因导致快速呼吸、拼命喘气，继而出现体内二氧化碳不断被呼出，最终排出过多，致使血液中二氧化碳浓度降低，导致低碳酸血症，血ph值升高呈碱性，引发的一系列临床综合症状。医学上也将其称为“呼吸性碱中*”，而不是传统意义上的“中*”。
“日常生活中过度生气、情绪激动导致呼吸频率过快就可能引起呼吸性碱中*。”王彦*说，“中*者”轻者口唇四肢麻木、冰冷，肌肉痉挛、震颤，胸闷、心慌、血压升高；重者手指痉挛像鸡爪样并拢僵硬、无法伸张，下肢痉挛无法行动，发声困难，胸痛、腹胀甚至出现昏厥、意识不清；严重者或有基础心脑血管疾病者还可引起冠脉缺血、心绞痛发作。而且，患者往往会因为出现上述症状感到紧张害怕，呼吸变得更加急促，继而导致症状加重，形成恶性循环。
对于这种因情绪导致的“中*”，我们该怎么缓解？王彦*说，“原理其实很简单，二氧化碳被排出太多了，那就给它吸回去。”首先要让患者的情绪逐渐平静下来，再找个纸袋、塑料袋或者面罩罩住口鼻，这样就可以让患者呼出的二氧化碳聚拢在固定空间内重新吸入体内，又不会影响正常的氧气吸入。在罩住口鼻的同时，安抚患者保持平静呼吸，避免频繁喘气。在急诊科，必要时还会给予适当的镇静，补充相应的电解质。通过这些治疗，一般症状就会慢慢减轻缓解了。
呼吸性碱中*一般不会产生严重后果，但王彦*提醒，如患者存在长时间异常或医院抢救的。比如持续性呼吸困难、呼吸加快；严重的胸部闷胀或疼痛；视力模糊、晕厥、意识障碍或其他危急情况，务必引起注意，及时拨打急救电话。
生气确实会伤身日常尽量保持心情舒畅
虽然呼吸性碱中*可以缓解，但采访时，王彦*提到，生气不仅是一种坏情绪，它还会影响我们的身体健康。当人生气时，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏需要加倍工作。这时就会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌，甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。如果经常生气，还可能会影响肝功能。而且人在情绪冲动时，呼吸急促过度换气，这时肺泡就不停扩张，没有时间收缩。生气时，胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，还会引发胃肠“消极怠工”。胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，还会引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。另外，生气时内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素过多，久而久之，可能会引发甲亢。
“所以，不要生气，‘生气伤身’在碱中*上已经体现得淋漓尽致，日常生活中应尽量保持心情舒畅。”王彦*说，生气时可以喝杯水，促进体内的游离脂肪酸排出，减少*性。遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，调节情绪状态；也可以找个舒服座椅放松地坐下，闭眼，并回忆愉快的事，让心脏跳动慢慢恢复节奏，血液流动趋于均匀。
