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冬季寒风凛凛,万物潜藏,人们也相应减少活动。河南省中医院泌尿(男科)生殖中心副主任医师门波说,冬季是适应节令的养藏行为,房事活动也应以“养藏”为原则。所谓“善保精血者多高寿,过损精血者必早衰”,中医认为精充、气足、神旺是健康的保证,其中尤以精血充沛为根基。