当我发觉自己竟然把时间都花在了不停的刷新短视频的时候，我把知乎也卸载了。
我以为我努力追寻知识和经验，就能剥离廉价快乐和快餐文化。
但现实是，快餐文化的侵蚀就像一剂慢性*药，包括你我在内的整个社会其实都已经深受其害且无法自拔。
*发之时，并不自知。但“无形之刃，最为致命。”
短视频的火爆，更像是我们精神世界生的一场病，一场传染病，肆意蔓延。
我们病了吗？如果你还有耐心继续往下看，那我们一起来聊聊。
首先，快餐文化提供的碎片信息和廉价快乐，让我们逐渐停止了思考。
信息的廉价是人云亦云的复制粘贴，
快乐的廉价是哗众取宠的胡说八道。
这两者的结合就像多巴胺的分泌，让我们上瘾让我们依赖。但这种快感来的也快去的也快，大呼过瘾之后总有无尽的空虚。
而且，一旦习惯了用低成本换取短暂的快乐后，人们会对那些高投入、见效慢的事情逐渐失去兴趣，比如思考。
只利用碎片化的时间，我们无法做到深入的思考。那些零碎的时间看似是毫无浪费的全部利用了，其实我们只是获取了浅层的垃圾信息。如果大脑每天只做垃圾分类，我们都不会真正感到快乐，这就是快餐文化带给我们焦虑的主要原因。
其次，快餐文化滋养着我们的懒惰和不自律。
二十世纪的最伟大发现之一的混沌理论认为，
能量永远会遵循阻力最小的途径。
这并不玄乎其玄高深莫测，事实上，人的大脑，就经常遵循这一原则在运转。“怎么方便怎么来”，“怎么舒服怎么来”就是我们真实的生理反应。
科技的发展的确带来了便利，但这份便利也在不知不觉中反噬着人类社会。
尽管现代人的平均寿命在延长，
但生命的质量正在萎缩。
全世界范围内缺乏运动的人群比例屡创新高。在中国，因为久坐、熬夜、饮食问题导致的各类疾病已经成为最直接的健康毁灭者。
随处可见的低头族和亚健康人群，
这类人群数字的不断上升已不再是新闻，而是近在眼前的现实。
隐藏在这些表象背后的原因，就是快餐文化的影响。
移动互联网的崛起和生活压力的加剧，总让我们感到自己没时间没精力，没状态没情绪，为了节省时间为了节约体力，我们只喜欢短文章、短视频、短放松、短运动，所有的一切都不能繁冗过长，不能复杂麻烦。
这些行为导致的表现，就是懒惰和不自律。
我们自己就从不担心吗？
法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞在其著名的社会心理学著作《乌合之众》中说，人在群体里没有智商，只有情绪。
听上去是不是有点遗憾？
最后，快餐文化会导致价值观的扭曲。
当人们觉得“快”是必须的时候，工匠精神就会沦为笑柄。
快餐文化让“高效便捷”、“速达目的”成为了追求一切事物的基本原则，
所以有人会加入“一个月回本两个月翻番”的金融骗局；
所以有人会购买“不运动不开刀，10天瘦成明星”的减肥产品；
所以有人会轻信“一周学会一门外语，10天学会一个技能”的虚假广告。
在这些看似愚蠢的受骗上当背后，是被“快餐文化”扭曲了的价值观。
人一旦对时间失去了敬畏，杀鸡取卵式的悲剧就成了命中注定一般的必然。
对，没错。
敬畏心，
敬畏生命，
敬畏法则，
敬畏时间。
我们要的并不是刻意变慢变复杂，
而是回到事物本来应该拥有的样子，给时间以尊重。
一分耕耘、一分收获；
种瓜得瓜、种豆得豆。
我们希望当你手握一颗馒头一碗米饭，你可以感受的到发酵和成长，品味的到麦香和稻甜。
像吃小时候奶奶蒸的馍妈妈焖的饭，做起来很慢等起来很急，不白不软不油不亮但一口下去满是粮食的香甜。
我们想要的很简单，
是没有过分的修饰和改变，它最初的样子。
我们想要的很复杂，
是日复一日的坚持和汗水，它成长的状态。
好好吃，好好练，别着急。
这是一种你必须一直保持的信念，是一段你必须经历的过程。
面对快餐文化，这是我们的解药，请你拿好。
-End-
文字：朱大宝浮浪大叔
图片：拍老马
鸣谢：所有人
