西红柿的脂肪含量少，热量低，水分多，经常吃些增加饱腹感！女性朋友吃些西红柿，可以减肥瘦身，美容养颜。西红柿的“死对头”，两者一起吃，相当于慢性中*，快相互转告！
西红柿中含有丰富的番茄红素，锌元素以及维生素E！男性吃些西红柿，可以保护前列腺，预防前列腺癌。所以说经常性的吃上一点的话，还是非常的好的！
相信大家在平常的时候都是很喜欢吃西红柿炒鸡蛋的吧！因为这个真的是非常的美味的！大人小孩都是非常的爱吃的！不知道你是不是也一样的喜欢吃呢？
西红柿和虾不能一起食用，原因在于2者的营养成分在一起结合以后，会产生一种对身体有害的物质，时间久了，人就会慢性中*！所以大家在平常的时候还是将两个东西分开吃吧！这样就不会给我们带来一些不必要的影响了！
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